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- Das muss mit abstand bei der hitze das beste meal für den cut sein #rezept #protein #ernährung #wpf #abnehmen
- Der leckerste und beste Protein Schoko Pudding Fluff auf ganz Tiktok-für eine Diät ohne Verzicht! Auch Perfekt als kleine Wpf Mahlzeit. ~Nährwerte~ -450 kcal -50g Eiweiss -14g Fett -24g Kohlenhydrate | Zutaten | -1 Kinder Riegel -50g Skyr -2 scoops Chunky flavour -25g Protein Pudding More -25g Proteinpulver (Schokoladig) - Haselnusskrokant -300ml Mandelmilch -1 Paket Puddingpulver - More Protein, More Protein Pudding, Puddingpulver, Chunky Flavour und die Mandelmilch gut mit einem Schneebesen verrühren und bei 800 Watt für 2 Minuten erhitzen. Die Puddingmasse erneut mit dem Schneebesen verrühren und in 2x 30-Sekunden-Intervallen erneut erhitzen. Den Pudding gut abkühlen lassen, bis er fest geworden ist. Zu dem abgekühlten Pudding den Quark sowie ein Schuss Sprudelwasser hinzugeben und für 2 Minuten zu einem cremigen Fluff aufschlagen. Den Protein Pudding Fluff nach Wunsch toppen und genießen. #rezept #protein #highprotein #ernährung #wpf
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- Fangt einfach an, egal womit #protein #fitness #abnehmen #wpf #fitnesstipps
- Wpf funktioniert für mich geil
- Die Absolut Beste Bauchübung!!! Für das Sixpack im Sommer #fitness #gym #protein #workout #übung
- Mit 50g Protein sind das die Geilsten High Protein Wraps auf tiktok! ~Nährwerte~ ~400 kcal ~50g Eiweiss ~27g Kohlenhydrate ~11g Fett | Zutaten | -100g Körniger Frischkäse -110g Hähnchengeschnetzeltes -1 High Protein Wrap -50-70g Mischsalat - Light Saucen #wraps #rezepte #highprotein #protein #wpf
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- Einfach wieder reinstarten
- Relatable?
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- Dieser Megageile High Protein McFlurry hat nur 250 kcal! Rezept bei bedarf mit extravideo. #eis #mcflurry #protein #wpf #abnehmen
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- Makiert @Christian Wolf damit er das auch ausprobiert #cw #eis #skyr #zerup #wpf
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