@oksanakolenitchenko
Oksana KolenitchenkoDeine Genetik macht nur ungefähr 25 % aus 👀 und selbst diese 25 % hängen oft davon ab, wie deine Vorfahren gelebt haben. Sind sie auf dem Land groß geworden, mit echter Nahrung, frischer Luft, weniger Toxinen & einem ruhigeren Leben? Oder mitten in der industriellen Welt, mit Stress, Chemikalien, Umweltgiften, schlechter Ernährung und einem Körper, der dauerhaft im Überlebensmodus war❓ Krieg, Traum, Familien Drama auch glückliche Umstände - all das beeinflusst wie du heute lebst 🙏🏼 Es ist dafür verantwortlich wie dein Körper heute reagiert, wie anfällig du für Entzündungen bist, wie dein Stoffwechsel funktioniert, wie viel Energie du hast & wie gut dein Körper überhaupt noch mit all den Belastungen, dir du auch von deinen Vorahnen mitbekommen hast - umgehen kann 💔 ABER genau deshalb wird der Lifestyle, der die restlichen 75 % ausmacht, heute wichtiger als jemals zuvor 🙏🏼 Und ob du willst oder nicht - dein Körper muss jeden Tag versuchen, damit klarzukommen 💔 Deshalb reicht es nicht mehr aus, einfach nur „normal“ zu essen. Du musst anfangen deinen Körper bewusst zu unterstützen, ihm echte Nährstoffe zu geben, Stress zu reduzieren, besser zu schlafen und aufzuhören ihn dauerhaft zu überfordern ❤️ aber das ist leichter gesagt als getan oder? I feel you - stand genau an dem gleichen Punkt und kann dir sagen: Gesundheit passiert nicht zufällig. Und irgendwann kommt der Punkt, an dem du entweder dankbar dafür bist, dass du früh genug angefangen hast auf deinen Körper zu achten… oder du wünschst dir, du hättest früher damit begonnen ✨ deswegen: Wenn du deine Gesundheit, dein Leben und deine Zukunft endlich selbst in die Hand nehmen willst, findest du den Link in der Bio ⬇️ und bist die erste, die Bescheid bekommt - sobald meine neue Challenge rauskommt🙏🏼 Deine @oksana_kolenitchenko ❤️ Gesundheit | Lifestyle | Hormone | Energi
On the profile · Jul 10, 2026