@oksanakolenitchenko
Oksana KolenitchenkoDenn dein Körper braucht Energie, RICHTIGE Energie, echte - jeden einzelnen Tag - um überhaupt richtig funktionieren zu können 🙏🏼 Und in dem Moment, in dem du bewusst weniger isst, bringst du ihn nicht in einen Zustand von Fettverbrennung, sondern in einen Zustand von Stress, in dem er anfängt herunterzufahren, Prozesse verlangsamt und versucht, an allem festzuhalten, was er bekommt, weil er denkt er ist in Gefahr. Permanenter Hunger Stress dann noch zusätzlich wenn deine Portionen klein ausfallen, verlierst du zwar Kilos, aber für welchen Preis? Dein Stoffwechsel wird langsamer, deine Hormone kommen aus dem Gleichgewicht und dein Körper KANN nicht mehr optimal arbeiten kann, auch wenn es sich für dich vielleicht kurzfristig so anfühlt, als würdest du Fortschritte machen. Das ist kein nachhaltiger Weg, weil dein Körper dafür einen Preis zahlt, den du oft erst später merkst, wenn Heißhunger stärker wird, weil er nicht das bekommt was er braucht - oder zu wenig davon, deine Energie wird nachlassen und dein System immer mehr aus der Balance geraten, wenn du ihm essen verwehrst. Und genau deshalb ist es so wichtig zu verstehen, dass es beim Abnehmen nicht darum geht, deinem Körper etwas wegzunehmen, sondern ihm endlich das zu geben, was er wirklich braucht, zur richtigen Zeit und in der richtigen Kombination, damit er überhaupt in der Lage ist,zu funktionieren und zB. Fett zu verbrenne, statt daran festzuhalten. Vergiss das bitte nie 🙏🏼 und bitte bitte bitte; is nicht weniger nur weil jemand anderes damit abgenommen hat - es ist es nicht wert 💔 Deine @oksana_kolenitchenko ✨ Energie | Stoffwechsel | Hormone | Körperverständnis | Abnehmen #NoCarbsAfter2 #AbnehmenOhneDiät #Stoffwechsel #HormoneBalance MilariWellnessProgramm
On the profile · Jun 29, 2026