@myriamkparis1
Myriam K ParisSi tes cheveux ne poussent plus, commence par ces 3 gestes 👇 1️⃣ Le gommage du cuir chevelu Il élimine les cellules mortes et aide ton cuir chevelu à se renouveler. Une fois par semaine suffit. 2️⃣ Le massage C'est gratuit : tes mains et 5 minutes par jour. Sous la douche ou devant ta série, tu stimules la circulation au niveau des racines. 3️⃣ Ton assiette Ton cheveu est fait de kératine, une protéine. Œufs, poisson, légumineuses : il se nourrit de ce que tu manges. 📌 Enregistre cette vidéo pour ne pas oublier les 3 gestes. 💬 Lequel tu fais déjà ? Dis-le-moi en commentaire. ➕ Abonne-toi pour des conseils cheveux chaque semaine. #cheveux #poussecheveux #cuirchevelu #soincheveux #routinecapillaire
On the profile · Oct 30, 2026