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🧠 Lo stress non va eliminato. Va sfruttato. Troppo poco → procrastini. Stress giusto (EUSTRESS) → 🔥 focus, motivazione, energia. Troppo → studi di più ma rendi peggio (burnout in arrivo). ⚠️ Il segreto? Capire quando fermarti: se sei stanco, nervoso e poco concentrato, ricaricarti ti fa tornare al massimo. 🎓 Nel prossimo episodio: 3 metodi per eliminare l’ansia da esame 👉 Seguici

On the profile · Jan 29, 2026