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桃田かほ｜元80kgの芋女から垢抜け発信@momota_kaho ⇦元80kgイモ女の垢抜け方法を発信 \わがままに自分らしく生きる/ 🥚肌育成｜lifestyle｜月1旅行✈︎ 発信ﾁｭｳ🫶 ぜひフォローしてcheckしてください🔍 こんにちは。桃田かほです💎🍑 ダイエットという概念を捨てました。 自分が自分の姿を認められることが人生の幸福度を左右するのかなと感じてる。 私はご飯食べるのが大好きだからそこに極度の制限をかけると全く幸せを感じない。 だから我慢するのではなく、筋トレを加えて、筋肉にする手段を加えることで自分の食べたいものを食べながら自分の納得する見た目を作る。 自分の容姿って自分に与える影響も大きいし、自己肯定感において重要なファクターだと思うけど、そこに縛られすぎて交友関係が狭まったりすることは私はしたくない。 これからも自分のために運動と食事どっちも大切にしながら自分磨き頑張るぞ〜✊ #PR #SHIMBIMETHOD #スキンケア #osina #推品買い #シンビメソッド #成分美容にプロメソッド #点顔美容 #プラチナム濃度 #自分磨き #自己肯定感
On the profile · Oct 14, 2024, 10:11