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Jow1 semaine de repas protéinés ! 💫 Aujourd'hui c'est lasagnes roulées protéinées : Ingrédients pour 6 roulés 6 feuilles de lasagnes 1 càs d’huile d’olive 400 g de bœuf haché 1 càc d’ail en poudre 1 càc d’origan séché 350g de fromage blanc 270 ml de sauce tomate 150 g de mozzarella râpée 1 cac de paprika en poudre ➡️ Recette dispo sur Chef Jow : lien dans la bio #recetteprotéinée #repasprotéiné #recetterapide #lasagnesprotéinées
On the profile · Oct 6, 2026