@iyusuna_

Diese Fragen im Kopf, bin ich genug? Ja, aber nein, und doch reicht es nicht aus - denkst du. Hin und Her und Ja und Nein. Irgendwo zwischen verzweifeln und aufgeben, aufstehen und weitermachen. Und lost stürmt das Gedankenkarussell, wo fange ich an, wo höre ich auf? „Genug! Stell dich nicht so an, es ist doch eigentlich alles okay!“ … Aber gut ist es halt auch nicht, so, wie ich dich gerade seh’. Also sagst du es geht dir gut, aber eigentlich - und es schmerzt mich, dass ich es dir sagen muss - magst du es vielleicht kaum fühlen, manchmal auch nur kurz, wie einen angestoßenen Zeh, aber wenn ich dich jetzt nochmal frage: findest du’s doch überhaupt nicht … okay. _________ Die eigene mentale Gesundheit ist etwas, was in unserem täglichen Tun - ob Beruf oder privat - häufig hinten über fällt. Wir laufen durch diese Welt, setzen uns Dingen aus, die uns nicht gut tun, immer und immer wieder, übersehen unsere eigenen Signale, überhören das laute STOP! - und wollen lieber allen gefallen, was doch aber niemals möglich ist. Kein Wunder, dass wir hier beginnen, an uns selbst zu zweifeln. Und es ist okay, zu zweifeln. Es ist okay, sich unwohl zu fühlen. Es ist okay, sich zu vergleichen. Es ist okay, aufgeben zu wollen. Es ist okay, nicht okay zu sein. Aber niemals darf das in dieser viel zu grauen Welt, voller Hass, Missgunst und Neid, Dauerzustand werden. Denn es ist auch okay, sich von Menschen und Dingen zu distanzieren, wenn ihr euch unwohl fühlt. Es ist okay, die innere, zweifelnde Stimme zuzulassen und ihr direkt danach entgegen zu schreien, dass ihr genug seid. Dass ihr gut seid. Dass ihr euer Bestes gebt. Für euch selbst. Immer und wann immer es euch möglich ist, DENN … Ihr lebt mit euch selbst am aller längsten. 🤍✨ Und falls es dir heute noch keiner gesagt hat: du bist großartig! Ja, das darfst du gerne glauben. Und ja, du darfst dich gerne vor den Spiegel stellen, und das laut sagen! 🙂‍↕️🤍 #twitch #streamer #mentalhealth #mental #health #poetry #lyrics #loveyourself #text #female #girl #women#girlan #reel #tiktok #fyp #tik #foryoupage #foryou #watchyourself #viralvideos #viral #video #caption #girlgamer #girlgamer #selfcare #selflove #thoughts #me #trend #poetryslam

On the profile · May 6, 2025