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Ir a terapia no significa que estés roto 🧠⚙️ Durante mucho tiempo nos enseñaron a esperar a estar fatal para pedir ayuda. Pero la salud mental no debería funcionar como una emergencia, sino como un espacio de mantenimiento, claridad y cuidado. Si este tema te resuena, en el episodio completo lo hablan en más profundidad 👉 link en la bio 🎧 También disponible en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.

On the profile · Apr 20, 2026