@freddisson
freddissonmeine Pre Winter Form - im Februar vergleichen wir. Trainiere seit dieser Woche das allererste Mal mit Plan und nicht mehr freestyle, bin gespannt ob und wie krass das was bringt. Essen hab ich ebenfalls keinen Plan, grundlegend ess ich gesund und versuche grob auf Proteine zu kommen. zusätzlich nehm ich Kreatin, das is alles.
On the profile · Oct 9, 2026