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ESN - Elite Sports Nutrition

@Lennart Felix die Rechenmaschine erklärt euch wie man sein Kaloriendefizit oder seinen Überschuss berechnet. Klingt zuerst kompliziert, aber eigentlich ist es gar nicht so schwierig. Folgt einfach seiner Anleitung und ihr wisst ziemlich genau mit wie vielen Kalorien ihr arbeiten müsst #esncom #kaloriendefizit #kalorienüberschuss #kraftsport

On the profile · Oct 10, 2023