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ESN - Elite Sports NutritionStefan zeigt und erklärt euch seine liebste Übung für die obere Brust: Schrägbankdrücken. Wenn ihr die Tipps befolgt und die Übung sauber ausführt steht euren Gains nichts mehr im Weg (Okay… vielleicht noch die ausgewogene Ernährung mit genügend Protein und ausreichende Erholung 🤓) #esncom #bodybuilding #krafttraining
On the profile · May 26, 2023