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ESN - Elite Sports Nutrition@Julie erklärt euch den Unterschied zwischen Hip Thrusts und Glute Bridges. Beide Übungen trainieren euren Booty 🍑📈 Die Übungen könnt ihr entweder an einer Madchine oder mit einer Langhantel ausführen #esncom #bodybuilding #hipthrusts #glutebridge
On the profile · Apr 17, 2023