@daphne.m.h
DaphneDe beste hip thrust voor bilgroei samen met mijn personal trainer @ebony.leek 🍑 Er is niet één uitvoering die voor iedereen het beste is. Kies een variant die voor jou goed werkt, houd die week na week in je schema en pas progressive overload toe. Zo kun je steeds sterker worden en geef je je billen een goede prikkel om te groeien. 💪
Removed from the profile · Sep 30, 2026 · Deleted