@concoco_nut
Andrea Nutricionista CeliaquíaEngordar después del diagnóstico de celiaquía tiene explicación. Y no, no es contradictorio. Tras años de inflamación, el cuerpo cambia cuando empieza a recuperarse. Y la transición a la dieta sin gluten no siempre se hace con el acompañamiento adecuado. Sé que es algo que puede darte miedo. Pero una cosa es que tu cuerpo se reajuste… y otra muy distinta que el peso se te vaya de las manos. Eso no es inevitable. Con el enfoque correcto, entendiendo el metabolismo, la recuperación intestinal y los errores más frecuentes tras el diagnóstico, se puede acompañar esta etapa sin miedo y sin descontrol. No se trata solo de quitar el gluten. Se trata de saber qué hacer después. Si estás en ese punto y no quieres improvisar, escríbeme por privado. Trabajo precisamente con personas que necesitan ordenar esta etapa y evitar que el diagnóstico se convierta en una nueva preocupación. Se puede hacer bien. Y no tienes que hacerlo sola. — #celiaquía #dietasingluten #pesosaludable
On the profile · Feb 22, 2026