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Comiendo Sin GlutenGUÍA CELIACA | CAP.2 Gestión emocional 🫂 ¿Cuál ha sido el esfuerzo que hoy te ha supuesto ser celiaco/a? En mi caso hoy el esfuerzo que me ha supuesto ser celiaca es 0 y con eso es con lo que me quedo ❤️🩹 Antes solo me centraba en todo lo que no iba a poder hacer nunca más, en ese esfuerzo global que iba a tener que hacer durante toda mi vida,… y no me sentía capaz. Seguramente a lo largo del mes tendré tres días regulares y un día muy malo, pero hoy estoy bien porque no me ha supuesto ningún esfuerzo. Y centrarme en hoy, me genera mucha calma mental en cuanto al tema de que voy a ser celiaca toda la vida. #singluten #glutenfree #comidasingluten #celiaco #sintacc
On the profile · Oct 28, 2025