@celine_michelsen
Celine MichelsenStudier viser at dersom du er sengeliggende i 10 dager så kan du miste så mye som 30% muskelmasse. Ved å trene gir du deg selv de beste mulighetene til å takle sykdom og ulykker- skulle du være så uheldig å bli rammet av det. Jeg misliker sterkt hvor kroppsfiksert treningskulturen har blitt, og mener du heller burde trene med mål om å ha en sunn kropp som kan bære deg igjennom livets oppturer og nedturer. Ta vare på deg selv mens du har kapasitet til å gjøre det! #sykepleier #trening #helse #sykdom #ulykke #rehabilitering #kropp
On the profile · May 2, 2024